Uno spazio in cui sentirsi accoltə, così come si è.
Viviamo in un mondo che ci chiede continuamente di fare, raggiungere obiettivi, essere all’altezza e rispondere a modelli e aspettative.
Un mondo in cui sembra che non ci sia mai abbastanza tempo per fermarsi, ascoltarsi e semplicemente essere.
Questo spazio nasce proprio per questo: per offrirti un luogo in cui rallentare, lasciare andare le aspettative e concederti di essere esattamente come sei.
Senza dover dimostrare nulla, senza dover aderire a uno standard, senza giudizio.
Ricorda: non devi essere al meglio di te per meritare ascolto, rispetto e accoglienza. Puoi semplicemente essere te, nella tua splendida unicità.
I miei servizi
Yoga e Mindfulness
- Classi di hatha yoga individuali e di gruppo
- Yoga in gravidanza
- Percorso di mindfulness di gruppo
Doula (in formazione)
Sostegno e supporto pratico, informativo ed emotivo alla maternità.
Educazione
Il mio lavoro si inserisce all’interno di equipe multidisciplinari.
In particolare mi occupo di:
- DNA (Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione)
- Sostegno alla neogenitorialità
Recensioni
“Da quando ho fatto le pratiche con te non ho più dolori da ciclo.
Grazie”
Simona
“Mi sento viva. Viva come non lo sono mai stata. Mi sento splendere di una luce che mai il mio volto ha emanato.”
Emily
“Ho ripreso contatto con la parte più profonda di me e ho ricominciato a sentirla forte.
Roberta
Mi sento centrata.”